Když láska nestačí…
Za maskou dospělého vztahu se někdy skrývá nezhojený dětský příběh. O dynamice emoční nezralosti ve vztazích a cestě k pravdivosti. Navenek může vztah působit jako běžný svazek dvou dospělých lidí. Jsou tu...
Celý článekAutor Šárka Najmanová
Co když síla není o tom vydržet, ale pustit?
O odvaze, která neřve, ale vyvstane, když si dovolíš být v pravdě se sebou. Často věříme, že síla znamená vydržet. Zůstat, i když to bolí. Překonat sebe sama. Přemostit únavu, nevidět smutek,...
Celý článek
Proč mé tělo panikaří, i když jsem v bezpečí?
O vnitřních spouštěčích, neurocepci a větě: „Teď je to jiné.“ Občas se to stane. Všechno je v pořádku. Nikdo nekřičí. Hranice zůstávají celistvé. Neprobíhá žádná manipulace. A přesto… tvé tělo zpanikaří. Zrychlený dech,...
Celý článek
Proč se znovu vracíme k bolestivým vztahům?
O starých zraněních, která touží být uzdravena Možná to znáš. Rozum ti říká, že ten vztah není zdravý.A přesto tě něco táhne zpátky.Znovu, i když to bolí.Proč? A co s tím? Láska spojená...
Celý článek
Je bezpečné říct NE?
Aneb když hranice znamenaly ohrožení a proč je někdy tak těžké říct „ne“ Říká se tomu osobní hranice. A často to zní jednoduše.Ale co to vlastně znamená? Hranice je způsob, jakým dáváš...
Celý článek
Mateřská zranění: Když si neseme, co nám nepatří
Zranění, které si neseme z dětství, často nemá jizvu. Má jen tichý smutek, který nevíme, odkud přišel. Mateřská zranění nevznikla z viny – ale z absence něhy, přijetí, bezpečí. Tento nový článek je pozvánkou k uzdravení, které začíná návratem k sobě.
Celý článek
Proč ze vztahů utíkáme?
Něco v nás touží po lásce, blízkosti a bezpečí. Ale jakmile se k tomu druhému opravdu přiblížíme, začne být dusno. Jedna polovina v nás si přeje víc doteku, druhá couvá. Někdy zůstaneme, jindy odejdeme. Často...
Celý článek
Proč je důležité zabývat se emocemi pro duševní pohodu?
Emoce jsou přirozenou součástí našeho života – ovlivňují naše myšlení, chování i fyzické zdraví. Pokud se jim ale nevěnujeme, mohou se potlačené nebo nepochopené emoce stát zdrojem stresu, vnitřního napětí nebo...
Celý článek
Rodinné konstelace – cesta k pochopení vztahů a sebe sama
Rodinné konstelace jsou terapeutická metoda, která pomáhá odhalit skryté dynamiky a vlivy v rodinném systému. Jejich zakladatelem je německý terapeut Bert Hellinger, který vycházel z myšlenky, že mnohé naše problémy – ať už...
Celý článek
Žiješ nebo přežíváš?
Až se začne něco v nás probouzet…možná to není konec. Možná je to začátek návratu. Na povrchu všechno funguje. Povinnosti běží, den má svůj rytmus, nic zásadního se nehroutí. A přesto...
Celý článek
