Rodinné konstelace – cesta k pochopení vztahů a sebe sama

Rodinné konstelace jsou terapeutická metoda, která pomáhá odhalit skryté dynamiky a vlivy v rodinném systému. Jejich zakladatelem je německý terapeut Bert Hellinger, který vycházel z myšlenky, že mnohé naše problémy – ať už vztahové, zdravotní, nebo profesní – mohou mít kořeny v nezpracovaných událostech v rodině, často i několik generací zpět. 

Při konstelaci klient postaví „zástupce“ za členy rodiny nebo důležité prvky problému do prostoru, čímž se odhalí vzorce, napětí a loajality, které mohou bránit v osobním růstu. Tento proces často vede k hlubokému uvědomění, uvolnění emocí a nalezení nového pohledu na situaci.

Pro koho jsou rodinné konstelace vhodné?

Jsou určeny pro každého, kdo cítí, že se opakují určité vzorce ve vztazích, zažívá nevysvětlitelné pocity viny, strachu či tíhy, nebo se dlouhodobě potýká s problémy, které se nedaří vyřešit běžnou cestou. Mohou být přínosem i pro ty, kteří hledají hlubší pochopení sami sebe a svého místa v životě.

Rodinné konstelace nabízejí prostor pro změnu a uzdravení na hluboké úrovni – často bez nutnosti dlouhého rozebírání minulosti.

Konstelace využívají energie skupiny a zdaleka nejsou přínosem jen pro jednotlivce, který přichází se svým konkrétním tématem. Stejný přínos a nový úhel pohledu můžete vnímat i pokud jste zástupcem za nějakou postavu či jen přihlížející pozorovatel. Nezřídka můžete zahlédnout podobnost ve svém vlastním rodinném systému, pochopit dynamiku v pozadí a dojít k přijetí a soucitu s událostmi. 

Konstelace lze prožít na živo při skupinové práci, třeba i jen skrze večerní zkrácené konstelace, které pořádám v krásném prostředí Prostor Lilie v centru Prahy nebo individuálně s použitím zástupných figurek.

Vítáni jsou všichni – nadšení fanoušci této metody, ale i nováčci, kteří přicházejí třeba jen ze zvědavosti a s obavou.